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Takaneヨガ Ohana 参加者募集中!1回だけでもOK!
■ おやこヨガクラス木曜日・ 金曜日 9:30～10:30 800円
■ 大人ヨガクラス 金曜日 11：00～12：00 1000円
■ 現在はオンラインでのレッスンに切り替えています スケジュールは本文のレッスン予定をご確認ください
お一人お一人に寄り添って、体のクセを見ながらレッスンしていきます
■ タイ古式マッサージ （予約制） １回９０分6000円
2021年01月14日
おうちヨガのいいところ
富士市・富士宮市を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です
オンラインヨガのレッスンの様子です
いつもはテレビを見たり、ママの近くでおもちゃで遊んでいるお子さんですが、昨日今日とママにべったり
四つん這いの時には上に乗ったり、ダウンドックの時には下をくぐってトンネル遊びをしたりしていました
写真は三日月のポーズです
周りを気にすることなく、お子さんと一緒に楽しく動けるのもおうちヨガのいいところですね
お子さんが少し離れているときにはしっかり呼吸して動いたり、お子さんが遊びたいときには呼吸やポーズの形は気にせず一緒に楽しんで遊んで見てくださいね
見ていて私もほっこり
癒やされました
今回も最後まで読んでいただきありがとうございます
オンラインヨガのレッスンの様子です
いつもはテレビを見たり、ママの近くでおもちゃで遊んでいるお子さんですが、昨日今日とママにべったり
四つん這いの時には上に乗ったり、ダウンドックの時には下をくぐってトンネル遊びをしたりしていました
写真は三日月のポーズです
周りを気にすることなく、お子さんと一緒に楽しく動けるのもおうちヨガのいいところですね
お子さんが少し離れているときにはしっかり呼吸して動いたり、お子さんが遊びたいときには呼吸やポーズの形は気にせず一緒に楽しんで遊んで見てくださいね
見ていて私もほっこり
癒やされました
今回も最後まで読んでいただきありがとうございます
Posted by TAKANE at 18:35│Comments(0)
│ヨガの事
