第五回目

富士・富士宮を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です

8月第一回目の開催報告です
今回は夏休みとあって、小学生のお兄ちゃんが一緒に参加してくれました
さすが小学生です！お母さんたちと一緒にどんどんポーズをこなしてくれてましたよ


ねこのポーズ
実は少し重さをつけた方が体の変化の違いに気づけます！・・・腰を痛めないように注意が必要ですが（コツを知りたい方はぜひご参加くださいね(笑)）


飛行機ぶーーーん！・・・これも腰を痛めないようにお母さん、お腹頑張ってます！


お母さんよりもお兄ちゃんのトンネルが好き！？

小さなお子さんですので、まだまだお母さんが思ったように動いてもらえない～ということがありますがそれもコミュニケーションの一つとしてとらえて、楽しく行っていますよ

このレッスンでは
・ダメと言わない（子供は委縮してしまったり、やる気をそがれてしまいます）
・無理しない、無理強いしない（お母さんの無理がお子さんに伝わり、楽しさが半減してしまします。また無理強いすることはお子さんの興味を取り上げてしまうことになります）
・呼吸をする（ヨガなので）
を意識しながら行ってもらっています
いつもと違うお母さんの動きに戸惑ってしまうお子さん、興味津々のお子さん、反応は様々ですが、みんなお母さんが大好きで、日ごろの子育ての様子がとってもよく伝わってきます

8月もまだまだ予約受け付けていますので、興味のある方はぜひご参加くださいね
連絡先：takane.oyakoyoga@gmail.com


参加希望の方は
氏名（保護者、お子様）
年齢（お子様）
連絡先
希望日時（年齢によって時間が異なります）8月18日25日です
を記載の上メールにてご連絡ください
その他、ご不明な点があればお気軽にご連絡くださいね