今年初開催

富士・富士宮を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です

昨日はおやこヨガ開催致しました
肩こりが辛いというママさんの悩みにお応えして、肩回りをほぐすポーズを取り入れていきました！
.....が、肩をみてみてもよく動くし、私が見てきた中でも肩関節も柔らかく、肩回りにはそんなに問題がないように思いました
なので、骨盤や腰回りからきているのかと思い、そちらの方もよくほぐしてあげるようなポーズも取り入れ、最後は軽くマッサージ✨
気持ちよかったと思っていただけたようでよかったです





毎週金曜日は開催しますので、気になる方はお気軽にご相談くださいね
連絡先：takane.oyakoyoga@gmail.com


参加希望の方は
氏名（保護者、お子様）
年齢（お子様）
連絡先
希望日時（年齢によって時間が異なります）
を記載の上メールにてご連絡ください