初！男性のプライベートレッスン

富士市・富士宮市を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です

先日、初めて男性からのプライベートレッスンのお申し込みを頂きました
日ごろから運動したり、体のメンテナンスはされているのですが、ヨガはほとんど初心者
体の動きをじっくり感じながらヨガをしたいとのことでしので、日ごろ使わないような筋肉を意識して動いていただきました
さすがに体の使い方がとっても上手で、自分でもすこしづつ調整しながら動いているのが良く分かりました
終わった後はすごく体が楽になったと喜んでいただきました（特に背中が全然違う！とおっしゃってました）

このように、プライベートレッスンではご希望にそってヨガを行えます
リラックスしたい、ガシガシ動きたい、などなんでも言ってくださいね
老若男女、経験者から初心者まで大歓迎です！







連絡先：takane.oyakoyoga@gmail.com


参加希望の方は
氏名（保護者、おやこヨガはお子様も）
年齢（おやこヨガはお子様）
連絡先
希望日時
を記載の上メールにてご連絡ください
その他、ご不明な点があればお気軽にご連絡くださいね