ＳＢＳ学苑にておやこヨガ開催します

富士市・富士宮市を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です

昨日は幼稚園のママさん向けにヨガのレッスンを行ってきました
初心者さんから経験者さんまで幅広く、時間も90分とたっぷりあったので顔ヨガをしたり、肩こり・腰痛・骨盤のケアのワンポイントアドバイスやセルフマッサージをして楽しみました
幼稚園のお子さんをもつママさんは特に骨盤や腰痛が気になっている方が多く、私も少しでも和らげるように・・・といろんなうんちくをお伝えし、ちょっとしゃべりすぎたかなと反省しましたｗ
その様子はまたこちらで報告させていただきますね


今日は、ＳＢＳ学苑で行われるおやこヨガのお知らせです


9月10日㈫の静岡新聞の朝刊に掲載していただきました
9月に体験講座を行ってから、秋からレギュラー講座になる予定です
気になる方は是非体験講座に参加してみて下さね
楽しく体を動かしていきましょう
ご連絡は私ではなく、写真に記載のＳＢＳ学苑までお願いします