ヨガフェスタ

富士市・富士宮市を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です


昨日からヨガフェスタ2020がオンラインで開催されています
毎年横浜で開催されていたのですが、いつもお仕事の都合がつかずに参加を断念していました。。。
今年こそは！と思っていたらコロナの影響でオンラインでの開催になってしまい、少し残念です
でも家にいながら尊敬する先生のヨガが受けられるのはうれしいですね

今日は久しぶりに和也先生のヨガを受けさせていただきました

自分だけでやっているとマイペースにできたり、内観をじっくりできたりといいことなのですが、人のペースに合わせることも大切だし、自分だけではやらなかったポーズを行ってますます内観が深まったように思います

途中何度かくじけそうになりましたが（笑）、動いていくうちに体がほぐれていくのが本当に実感できてとても楽しく、あっという間の90分でした

和也先生のヨガは今日だけでしたが、明日もまたたくさんのオンラインレッスンがありましたのでお時間があって興味がある方は是非オンラインの空気感を感じてみてくださいね