富士宮市の Takaneヨガ Ohana（たかねヨガ オハナ）　おやこヨガ・大人ヨガ・タイ古式マッサージ

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富士・富士宮を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です

昨日の日曜日はお天気が不安定ということで家でまったりしようと思っていましたがお天気のいい日になりましたね
実家の親からタイミングよく「畑仕事をするから遊びにおいで」と連絡があったので子供と行ってきました

子供はやっぱり土いじりが好きですね
収穫したり、種を植えたり、とても楽しかったようで夜はぐっすりとよく眠りました


収穫したトマト
ミニトマトなのか、普通のトマトなのかいろんな大きさのトマトが収穫できました

他にもなす、キュウリ、空心菜などなど

徐々に秋めいてきたので過ごしやすい日が増えてきましたね
その分、乾燥も気になる時期です！
根菜類には乾燥を予防してくれる効果もありますよ
旬の食べ物をバランスよく取り入れて夏の疲れも吹き飛ばしていきましょうね


おやこヨガも予約受け付けています！
連絡先：takane.oyakoyoga@gmail.com


参加希望の方は
氏名（保護者、お子様）
年齢（お子様）
連絡先
希望日時（年齢によって時間が異なります）
を記載の上メールにてご連絡ください
その他、ご不明な点があればお気軽にご連絡くださいね
  

富士・富士宮を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です

先日ヨガのインストラクター研修で愛知県へ行ってきました
写真では少し分かりにくいですが、三河安城駅です



全国のヨガのフリーインストラクターさんが集まり、とてもきれいな方ばかりでとても刺激を受けてきましたよ(笑)
・・・それはさておきその研修で、ヨガの参加者がなにを求めているのか判断することがとても大切だなぁということを学んできました

おやこヨガでも基本的には親子でふれあい遊びの延長線にヨガを行うということです
しかし、子育て中のお母さんは日頃から体を動かすことがなかなか思うようにいかないことも多いと思いますので、いつも始まる前にどういったことを求めているのか、どのような事をしたいのかをお伺いしています

がっつりヨガをやりたい
お子さんとのんびりヨガを楽しみたい
ヨガが初めてなのでどんなものなのか試してみたい
今までも様々な理由で参加して下さっていますが、これからも皆さんのご要望にお応えしていきたいと思っています

是非お気軽にご参加、お問合せ下さいね



連絡先：takane.oyakoyoga@gmail.com　または　09076374907


参加希望の方は
氏名（保護者、お子様）
年齢（お子様）
連絡先
希望日時（年齢によって時間が異なります）
を記載の上メールにてご連絡ください
確認できましたらこちらからご連絡させていただきます
  

１０月のおやこヨガの予定です

10月6日
10月13日
10月20日
10月27日
いづれも金曜日9時30分からスタートです

基本的には
9時半~10時15分・・・0，1歳児
10時45分~11時30分・・・２，３歳児
となっておりますがお時間はご相談いただければ変更も可能です

お気軽にご連絡下さいね

また、9月は22日、29日もあります！
ご予約お待ちしております