栄養コンシェルジュ

富士市・富士宮市を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です

先日栄養コンシェルジュ１つ星を取得いたしました
小学校のころから家庭科のこういう分野は苦手でしたが、この仕事をしていくうちに
体を外からアプローチするだけでは違う
と思うようになり、今回頑張って勉強しました！

今まで苦手だと思っていたことでしたが、勉強するにつれて益々人の体に興味が湧いてきました！！
同じ脂質でも質（食べ物）によって吸収のされ方が違う！
とか、
夏と冬で同じ時間に夕飯をとっても太り方が違う！
など。今まで気にしたことがなかったことでしたが目を向けてみると納得できる

これを機に、（というか既に開始していますが）パーソナルを行います！
ヨガだけでなく、トレーニング（実はボディメイクインストラクターも取得しています）や食事の指導など、全体的に指導をしていこうと思います！
本気で体を変えたい方、私も本気で対応します
金額、日程等の詳細はお問合せ下さい
自宅でのレッスンになりますので、詳細はお問合せ頂いた方にお伝えいたします



連絡先：[e-mail]