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Takaneヨガ Ohana 参加者募集中!1回だけでもOK!

■ おやこヨガクラス木曜日・ 金曜日　9:30～10:30 800円
■ 大人ヨガクラス 金曜日　11：00～12：00 1000円
■ 現在はオンラインでのレッスンに切り替えています スケジュールは本文のレッスン予定をご確認ください

初回は無料です

お一人お一人に寄り添って、体のクセを見ながらレッスンしていきます

■ タイ古式マッサージ （予約制） １回９０分6000円

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2017年11月27日

アイシングクッキー

富士・富士宮を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です

今週末はアイシングクッキーを作りに子供と一緒にお出かけしてきました
ここのところ週末になるとお菓子作りにいっているような気がしますが・・・顔04
以前からアイシングクッキーをするときにお世話になっている先生ですが、今回は久々にお邪魔させていただきました家 03



アリエルとそれをモチーフにしたプレゼントボックス、星


子供も真剣に取り組んでいましたよハート吹き出し

子供は作ったら早速食べたい様子でしたが乾くまでにもう少し時間がかかるので明日まではおあずけです汗


本職のヨガも受け付けしていますよ
12月は1日に予約が入っているので確実に開催できます！
この日もそれ以外の日にちもまだまだ予約受け付けています
年末の食べ過ぎを見越した運動いかがでしょうか
是非お待ちしていますハートたくさん

連絡先：takane.oyakoyoga@gmail.comまたは09076374907


参加希望の方は
氏名（保護者、お子様）
年齢（お子様）
連絡先
希望日時（年齢によって時間が異なります）
を記載の上メールにてご連絡ください
その他、ご不明な点があればお気軽にご連絡くださいね  
タグ ：アイシングクッキーおやこヨガ富士宮出張
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Posted by TAKANE at 00:21 │Comments(0) │日々の事

2017年11月21日

12月の予定

今年も残すところちょうど40日です！
12月もおやこヨガ＆ヨガでじっくり体を動かしていきましょうねキラキラ

12月は
1日
8日
22日
です
いづれも金曜日、場所は変更ありません
その他、出張も行っていますのでご相談下さいね
15日、29日はお休みです  
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Posted by TAKANE at 11:56 │Comments(0) │スケジュール

2017年11月21日

ひめとれ

富士・富士宮を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です

先日、「ひめとれ」なるものに参加してきました
ひめとれ。
聞いたことはありましたが、どういうことをするのか、どんな効果があるのか良くわかっていなかったのでとても楽しみにして行ってきましたハート
実際は骨盤の調整を行って、ポッコリお腹や姿勢を改善していこうというトレーニングでしたびっくりマーク
私も骨盤調整ヨガを行っているので、身体のどこの部分を使っているのか、効果はどんなのか、頭と体で考えながらじっくりとやらせていただきました！


理学療法士さんが来てやってくれました


ウエストを測ってberore afterを比べてみました！
約2センチも減りましたハート

これも今後のレッスンにつなげていけるかなと思っています！
もう少し自分でも勉強＆工夫していきたいと思います初心者マーク（若葉マーク）
乞うご期待！！

おやこヨガも受付していますよ
連絡先：takane.oyakoyoga@gmail.com

参加希望の方は
氏名（保護者、お子様）
年齢（お子様）
連絡先
希望日時（年齢によって時間が異なります）
を記載の上メールにてご連絡ください
その他、ご不明な点があればお気軽にご連絡くださいね
  
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Posted by TAKANE at 11:52 │Comments(0) │日々の事

2017年11月12日

お久しぶりの投稿

富士・富士宮を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です

だいぶお久しぶりの投稿になってしまいました。。。
これからはもう少し小まめに更新するように頑張ります！！


今日は、お友達のところへ遊びに行ってきました家 03
そしてデコもちを作らせてもらってきましたよhand 02
千歳飴をつくる要領で、だんご粉を重ねていきます
私は立体の図形が苦手なので教えてもらわないと絶対にできませんが、教えてもらいながら楽しく、簡単に作ることができましたハート



小菊のお花です


満足！！

デコもちはもちろんですが、
シュガーアートも丁寧に教えてもらえます四葉のクローバー
↓こちらは以前作らせてもらったベビーシューズハート吹き出し
リボン以外は全部砂糖でできています



体験してみたい方は下記のホームページもご覧くださいね
http://www.sugarheart.info/

本職のおやこヨガも絶賛受付中です！
連絡先：takane.oyakoyoga@gmail.com


参加希望の方は
氏名（保護者、お子様）
年齢（お子様）
連絡先
希望日時（年齢によって時間が異なります）
を記載の上メールにてご連絡ください
その他、ご不明な点があればお気軽にご連絡くださいね
  
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Posted by TAKANE at 20:49 │Comments(0) │日々の事
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