富士宮市の Takaneヨガ Ohana（たかねヨガ オハナ）　おやこヨガ・大人ヨガ・タイ古式マッサージ

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富士・富士宮を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です

今日からまた新たな一週間が始まります
月曜日の朝は
Ｂｒｅｓ富士宮店からスタートです


コラーゲントリートメントランプで真皮の部分から活性化させていくそうです！
ここではセルフマッサージとヨガの美姿勢を担当しています


イベントの今週末となりました！
おやこヨガ、キッズヨガともにご予約を沢山いただいておりますが空きがあれば当日のドタ参加も大丈夫です


おやこヨガ、キッズヨガを行うスタジオです
普段はアスリートキッズのレッスンを行っている場所です
青い床は程よいクッションが聞いているのでとっても運動しやすいです！

通常のおやこヨガ、ヨガ、タイ古式マッサージも受け付けしておりますので気になる方はお問合せ下さいね

連絡先：takane.oyakoyoga@gmail.com


参加希望の方は
氏名（保護者、お子様）
年齢（お子様）
連絡先
希望日時を記載の上メールにてご連絡ください
その他、ご不明な点があればお気軽にご連絡くださいね  

富士・富士宮を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です

今日から11月です！
早いもので今年もあと二ヶ月！
今年は動ける体作りが目標でしたが来年も引き続き同じ目標になりそうです

今日は、先日もお邪魔したお宅で出張ヨガを行ってきました
産後で小さなお子様がいらっしゃるのでなかなか子連れでヨガをしに行けない！けどヨガで体のメンテナンスをしたい！
ということでご自宅をお借りしています
始めるときにはいつも体のお悩みや、どういう体になりたいのかを伺い、それに合わせてメニューを作っていきます
産後やっぱり気になるのは骨盤・肩こりということでしたので、本日は骨盤調整ヨガを行いました








ママの上に乗ったり、横で一緒にポーズをとったり、お子さんも応援しながら一緒に頑張りました！
しかし、今回はおやこヨガではありませんのでメインはお母さんのメンテナンス！
それが分かっているのかはわかりませんが、ちゃーんと大人しくするところはしてくれてました

お一人初ヨガの方でしたが、終わった後は
凄く気持ちが良かった！
よく伸びた！
と、嬉しい感想をいただきました

皆さんも気になったら是非一度お気軽に試してみてくださいね

連絡先：takane.oyakoyoga@gmail.com


参加希望の方は
氏名（保護者、お子様）
年齢（お子様）
連絡先
希望日時
を記載の上メールにてご連絡ください
その他、ご不明な点があればお気軽にご連絡くださいね  

富士・富士宮を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です

先日、ヨガジャーナルという雑誌の10周年記念イベントに参加してきました
この雑誌はヨガの専門雑誌ですが、インストラクターでなくてもとっても勉強になる素敵な雑誌です！
是非見つけたときには手に取ってみてくださいね

そして、今までとってもお会いしたかったけどなかなか機会がなくてお会いできなかった
柳本和也先生のレッスンも体験させていただいてきました

感想は、すごい凄かったです(笑)
インストラクションの仕方、体の使い方、雰囲気、
思っていた感じとは違い（いい意味で）、とっても穏やかな気持ちになれました
こんな風に感じてもらえるようなインストラクターになっていきたいなと再確認もでき、またまた勉強意欲が湧いてきました
今回学んできたことは自分に落としていって、徐々に皆さんにも還元していきたいと思っています！
楽しみにしていてくださいね






先生との記念撮影もドキドキでした


  

富士・富士宮を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です

先日からお知らせしてました、納得住宅工房さんでのヨガレッスンを開催しました
定員7名のところ、欠席もなく全員参加していただきました
そのうち半分以上がヨガが初めて！ということでした
初めての事って結構勇気がいることですよね
それなのに、今回のヨガをやってみようと思っていただいたことがすごく嬉しかったです
最近は身近になってきたヨガですが、それでも「興味があるけど体がかたいから。。。」という理由で敬遠している方もまだまだ多いのが現実なんですよね
そういう方にも楽しんでやっていただきたいと思って頑張りました
その結果、最後には「楽しかった」「一人じゃ伸ばせないところが伸びて気持ちが良かった」
などなど嬉しい言葉を頂きました
本当はもっともっとお伝えしたいことがあったのですが、あっという間の1時間半でした
次回はまだ未定ですが、また開催があるようでしたらこちらでもご連絡していきます









遊びながらヨガしてます(笑)

その他のレッスンも受け付けしておりますので気になる方はご連絡くださいね

連絡先：takane.oyakoyoga@gmail.com


参加希望の方は
氏名（保護者、お子様）
年齢（お子様）
連絡先
希望日時
を記載の上メールにてご連絡ください
その他、ご不明な点があればお気軽にご連絡くださいね  

富士・富士宮を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です

本日は出張ヨガでした
小さなお子様がいるのでなかなか外に出かけられない。。。でも体は動かしたい！！！ということでご自宅をお借りして行いました
お二人とも小さなお子様がいるのですが、やっぱり途中お母さんが気になって気になって
でもちゃーんと最後までやりきることができました
お疲れ様でした






産後ということで腰回りが気になっているとのことでした
最初にカウンセリングをして、そのあとヨガに入りました
最後には、
「久しぶりに体を動かした気がする！」
「気持ちよかった」
などなど、嬉しい感想を頂きました
少人数なのでそれぞれに合わせてレッスン可能です

気になる方は是非一度体験してみてくださいね


連絡先：takane.oyakoyoga@gmail.com