レッスンに参加される方へ

富士市・富士宮市を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です

今日は午前中は少しお仕事をして、午後は自分のトレーニングを行いました
それも最近よく耳にするＺｏｏｍというアプリを使って、知り合いのイントラさんのレッスンを受けさせていただきましたよ

福岡県在住のイントラさんなんですが、ずっと前からレッスンに参加してみたいと思ってたのですがさすがに九州にお散歩感覚で行ける距離ではなく断念していました。でもこんなご時世でインターネットでのレッスンを開設されたので有効におうち時間を使うことができましたよ

私もネットでのレッスンを検討しているものの、機械にはうといので二の足を踏んでしまっています
もしネットでやってみたい！というお声がたくさんあったらもっとちゃんとやる気になると思うので、皆さんの声を聞かせていただきたいです

今は対面してのレッスンのみですので、以下のように決めさせていただきました

※ 微熱、咳、くしゃみ、頭痛、嗅覚味覚障害など、少しでも身体の不調を感じた場合はクラスへの参加自粛をお願いします。

※ 海外旅行に行かれた場合や、家族や周りの方など、海外からの渡航履歴のある方と接触した際は、2週間程は様子を見てクラスへの参加自粛をお願いします。

※ 現在、首都圏はじめ、神奈川、大阪、北海道など、感染者が増加している場所へ行かれた場合も同じように自粛をお願いします。

※ 不特定多数が集まるイベントに参加した場合も同様の考えでお願いします。

※ 引き続き、日常生活では手洗いうがいをしていきましょう。

細かいかもしれませんが、自分を守るだけでなく、自分の大切な周りの人を守る為にも、今は皆さんで協力していきましょう！



こちらはおうち時間を利用して作ったパンです
天然酵母を使って、砂糖の使用も最小限にして（市販のおよそ4分の1）作りましたが香りがたまりません！