富士宮市の Takaneヨガ Ohana（たかねヨガ オハナ）　おやこヨガ・大人ヨガ・タイ古式マッサージ

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富士・富士宮を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です

先日松野まちづくりセンターで行ったおやこヨガの様子が地元紙の富士ニュースさん（7月22日日曜日）に掲載されました

その時は一生懸命で、取材されているということも忘れていましたが、実際に記事にされるのを読んでみると細かく取材していただいていたんだなぁということがよく分かりました！
さすが記者さんですね

今回のように大人数で行うのは初めてだったので、楽しみと不安でどうなるかと思いましたが、私自身とても楽しかったです！
また、子供や大人から、このようなイベントからも学ぶことは沢山あり、今後の自信にもつながっていきました
ますますパワーアップしてもっと満足していただけるような講座を目指していきます！




イレギュラーになりますが、7月28日㈯いつものようにおやこヨガを開催いたします
今回は、小学生のお子さんをもつおやこさんが対象とさせていただきます
いつもの金曜日では時間が合わないけど、おやこヨガを体験してみたい方、是非お気軽にご参加ください
まだ空きがございますので、気になった方は以下までご連絡お待ちしております

また、通常の金曜日の講座も受け付けしておりますのでこちらも是非ご参加くださいね

連絡先：takane.oyakoyoga@gmail.com


参加希望の方は
氏名（保護者、お子様）
年齢（お子様）
連絡先
希望日時
を記載の上メールにてご連絡ください
その他、ご不明な点があればお気軽にご連絡くださいね
  

富士・富士宮を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です

昨日も暑かったですね
皆さんは体調管理は万全でしょうか？

そんな暑い中ですが、昨日もおやこヨガ開催しました！
室内は冷房もかかっているので暑さ対策はばっちりです

昨日はリピーターの方でした
お子さんは2歳を過ぎているのでママと一緒に動いたり、ママのお手伝いをしたりと楽しいひと時でした







バランス感覚はママよりあったかもしれません!?

まだまだ甘えたかったり、でも一人でやってみたいという時期ですが、ママもお子さんの気持ちを上手に汲んであげてとってもいい関係を築いているのが伝わってきました
私も自分の子育てを振り返るいい機会にもなり、また勉強させてもらうことも多く、毎回毎回新鮮な気持ちで行っています


暑いですが八月も頑張って動いていきましょう！！
予約、お問合せ受付しています

連絡先：takane.oyakoyoga@gmail.com


参加希望の方は
氏名（保護者、お子様）
年齢（お子様）
連絡先
希望日時を記載の上メールにてご連絡ください
その他、ご不明な点があればお気軽にご連絡くださいね  

富士・富士宮を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です

本日も富士市のまちづくりセンターにておやこヨガを行ってきました
富士市の西部ブロックにておやこヨガを行ってきましたが、今日で最後でした
今日は1歳児さんとそのお母さんでした
まだ言ってできる！見てできる！という年齢ではありませんが、お母さんのすることよく見ていてマネをしようとするお子さんが多かったです






こちらは犬のポーズです
一般的なヨガでもダウンドッグと言って、「下を向いた犬のポーズ」といいます
お母さんの下をトンネルで潜り抜けてお子さんも楽しそうでした

毎日暑いですが、子供は暑いのもなんのそので、よく動きます
そんな姿を見ていると、気持ちがとても穏やかになりますね

もうすぐ夏休みですね
ご姉妹（兄弟）と保護者のご参加も大丈夫です！
是非お試しください

連絡先：takane.oyakoyoga@gmail.com


参加希望の方は
氏名（保護者、お子様）
年齢（お子様）
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その他、ご不明な点があればお気軽にご連絡くださいね  

富士・富士宮を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です

本日も富士市の生涯学習の一つ、ぷくぷく子育てにておやこヨガをさせていただきました
本日は7組のおやこのご参加で、1歳児さんから3歳児さんまでのおやこでした
ママのほとんどがヨガの経験がなくもちろんおやこヨガも初めての方ばかりでした

世間ではヨガのブームがあったり、どんなものかをなんとなくでもイメージできるくらいお手軽なものになったかなと思っていましたが、まだまだ努力が必要だなと思いました
もっとヨガを知ってもらいたい！楽しんでもらいたい！お子さんとの今の時間を共有してもらいたい！との思いからヨガやおやこヨガを少しお手軽な金額に設定しています
是非一度体験してみてくださいね


。。。と脱線してしまいましたが。






ママと追いかけっこです
ママはお腹が落ちないように少し引き上げながら追いかけてます！頑張ってます！



ペンギン歩きです
お子さんの足腰を強くして歩行を安定させていく効果もあります

帰り際には
「体がなかなか伸ばせなかったけど、体側が伸ばせたのでとても気持ちが良かった！」
というお声も頂き、とても嬉しかったです

おやこヨガではいろんな動物になって体のいろいろな場所を動かしていきます
また、お子さんもママがやってるのを見ながら自然と体を動かしていくので脳の発達にもとてもいい影響があります


気になる方は是非一度ご体験くださいね
ちなみに7月20日㈮はいつもの場所で開催予定です
まだまだ空きがありますので下記の連絡先にて受付しています

連絡先：takane.oyakoyoga@gmail.com


参加希望の方は
氏名（保護者、お子様）
年齢（お子様）
連絡先
希望日時
を記載の上メールにてご連絡ください
その他、ご不明な点があればお気軽にご連絡くださいね
  

富士・富士宮を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です

この仕事をしていると体を動かすことはもちろんですが、食べることにも気をつかっているのではと思われることが多いです
・・・が、恥ずかしながら今まで「食」については無頓着で、食べ物で体が作られていることは分かっていましたがその実感がなく、食べ物ならなんでもいいと思っていました
それで今までなんの支障もなく健康にこれたのである意味幸せなのかもしれませんが。。

しかし、先日ある方から
「オーガニックを食べたり、ファスティングをすると全然体が変わってくるよ」
とアドバイスを頂き、富士宮市内の自然食品のお店に行ってきました
その夜、家族でオーガニックの話をしていると上の子がとても興味を持ち始め、だんだん食育のような話になってきました
そして、ついには器にまで興味を持ち始め、自分でお皿を作ってみたい！
ということで、陶芸体験に行ってきました


初めてでしたがなかなか上手にできたんじゃないかな

折角なので本格的にさせてあげたいと思い、山梨まで行ってきました
その帰りにはほうとうを頂いてきました
おそらく有名店！ではないと思うし、味も飛びぬけておいしい！という感じではありませんでした（失礼）
でも、昔ながらの店内はとてもきれいにされていて、お手洗いもとても清潔。毎日ちゃんと細かいところまで気を遣ってお手入れされているんだろうなということがとてもよく分かりました
（多分）ご夫婦で切り盛りされていると思いますが、過剰なサービスはなく、こまやかな気遣いをしていただき、こんなに気持ちが満たされた外食はいつ以来だろう？

人気店に行っておいしいものを食べることも楽しいですが、やっぱり一番大切なのは人と人のつながりだなと改めて思いました
私もこんな仕事人を目指して頑張ろう！と思った山梨でした


長文を最後までよんでいただいてありがとうございます

ヨガ・おやこヨガまだまだ受付しています
連絡先：takane.oyakoyoga@gmail.com


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希望日時
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その他、ご不明な点があればお気軽にご連絡くださいね