タイ古式マッサージ

日本タイ古式マッサージ協会（ＪＴＴＭＡ）認定のタイ古式マッサージです
タイ古式マッサージ伝統の東洋医学にもとづいた施術と、西洋医学の基盤となる体の専門知識（解剖学）からのアプローチで行っていきます

タイ古式マッサージとは、「世界で一番気持ちのよいマッサージ」「二人ヨガ」の別名を持つタイ国特有の伝統的なマッサージです
タイ古式マッサージは、タイ語で「Ｎｕａｔ　Ｂｏｒａｎ」（ヌアボーラン）と言います。これは「マッサージする」という意味の「Ｎｕａｔ」と、「伝統的」という意味の「Ｂｏｒａｎ」の複合語です

施術方法は主に仰向け、うつ伏せになります
最後に座位にて行いますが、指圧重視のワットポー式で行っていきます
全身へアプローチしていきますが、脚を重要視して行っていきます
体の筋肉の70パーセントは下半身にあると言われていますが、血圧は上半身の10分の1程度しかないため、循環が不全になりやすく、足裏を圧迫することで筋肉、血管、神経を刺激し、血液循環が向上します
また、脚の筋肉の中でも大腿四頭筋（太もも）は念入りに行っていきます

期間限定
2018年8月31日まで60分3000円にて施術いたします

費用
2018年9月1日からは1回（約2時間弱）5000円に変更させていただきます
※ただし、初回3000円、2回目以降5000円

場所
直至院さん
その他出張も可能です（初見の男性の場合、出張は出来かねます）

日時
平日午後、土日
その他ご相談に応じます

持ち物
動きやすい服装（Ｔシャツ、ジャージ）

※施術の前後にカウンセリングと対応策のご説明を行っています
※

その他気になることがあればお問合せ下さい

  

初めて小学生のおやこヨガ

富士・富士宮を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です

今日は初めて小学生が参加してくれました！
小学校6年生、4年生、幼稚園の年中さんおやこでした
小学生になると段々体がかたくなってくる子が多いですね
私もそうでした
私も、前屈しても手が膝につくかどうか、体力テストで立って前屈してもマイナスになるのが普通でした
でも、柔軟性はやってればついてくるものです！
とよくお話させてもらってます
重要なのは続けること！
痛い、辛いからそこでやめてしまうとそれで終わりですが、前屈にもちょっとしたコツがあるんですよ

ちょっと話がそれてしまいましたが


親子みんなで戦士のポーズ



宇宙船（ぎったんばっこん）



最後はみんなで記念撮影
みんなよく頑張りました！

終わった後は
「体がすごい伸びた！」
「楽しかった！」
と嬉しい感想を頂きました

普段は金曜日の開催ですが、今回のように日程調整できます（私の子供を連れていくこともありますが）
小学生のお子さんをお持ちの方、夏休みで行くところに困ったときには(笑)是非お試しくださいね

連絡先：[e-mail]


参加希望の方は
氏名（保護者、お子様）
年齢（お子様）
連絡先
希望日時
を記載の上メールにてご連絡ください
その他、ご不明な点があればお気軽にご連絡くださいね