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Takaneヨガ Ohana 参加者募集中!1回だけでもOK!
■ おやこヨガクラス木曜日・ 金曜日 9:30～10:30 800円
■ 大人ヨガクラス 金曜日 11：00～12：00 1000円
■ 現在はオンラインでのレッスンに切り替えています スケジュールは本文のレッスン予定をご確認ください
お一人お一人に寄り添って、体のクセを見ながらレッスンしていきます
■ タイ古式マッサージ （予約制） １回９０分6000円
2021年01月11日
スタイルアップレッスン
富士市・富士宮市を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）
今日は本当に寒かったですね
月曜日は朝オンラインレッスンを行って、そのあとはＢｒｅｓ富士宮店さんにて「スタイルアップ」のレッスンを行っています
Ｂｒｅｓでは今日から自動検温器付き消毒機を設置しました
前に立つだけで自動で検温をしてくれて、手を出すだけで消毒液がプシューっと出てきます
１台で２役もこなしてくれる優れものですよ
私はレッスン後にはしっかりお掃除と、空間消毒を心を込めてさせていただいてます
コロナ対策は万全ですので、マスクを着用のうえ、安心してご来館くださいね
Ｂｒｅｓ富士宮さんでは
月曜日１１：２０～１２：１０ スタイルアップ
のレッスンを行っています
今は寒いのでいつもより骨盤底筋を意識して呼吸の練習をしたり、足をしっかり使ったポーズ、全身を伸ばすポーズを多めに取り入れています
もちろん皆さんの様子を確認しながら行っていますので、ヨガ初心者でも大丈夫です！
体験レッスンもありますのでお気軽にお試ししてみてくださいね
今日は本当に寒かったですね
月曜日は朝オンラインレッスンを行って、そのあとはＢｒｅｓ富士宮店さんにて「スタイルアップ」のレッスンを行っています
Ｂｒｅｓでは今日から自動検温器付き消毒機を設置しました
前に立つだけで自動で検温をしてくれて、手を出すだけで消毒液がプシューっと出てきます
１台で２役もこなしてくれる優れものですよ
私はレッスン後にはしっかりお掃除と、空間消毒を心を込めてさせていただいてます
コロナ対策は万全ですので、マスクを着用のうえ、安心してご来館くださいね
Ｂｒｅｓ富士宮さんでは
月曜日１１：２０～１２：１０ スタイルアップ
のレッスンを行っています
今は寒いのでいつもより骨盤底筋を意識して呼吸の練習をしたり、足をしっかり使ったポーズ、全身を伸ばすポーズを多めに取り入れています
もちろん皆さんの様子を確認しながら行っていますので、ヨガ初心者でも大丈夫です！
体験レッスンもありますのでお気軽にお試ししてみてくださいね
Posted by TAKANE at 23:35│Comments(0)
│ヨガの事
