イチゴ狩り

富士・富士宮を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です

今日は思い立ってイチゴ狩りに行ってきました！
私はあまり計画せずに、朝起きて突然その日の予定を決めることが多いのです

まだ赤くなりきってないイチゴも多かったのですが、とっても甘くて美味しいイチゴを沢山頂いてきました❤
一つのハウスでは足りず、三軒もハウスを移動させていただいて、違う品種のイチゴを食べられ、今年の分はもう食べ尽くしました(笑)




おやこヨガもまだまだ予約行っています❗
寒くて体が固まってしまう時期です❗
しっかり動かしていきましょう


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参加希望の方は
氏名（保護者、お子様）
年齢（お子様）
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を記載の上メールにてご連絡ください
その他、ご不明な点があればお気軽にご連絡くださいね  

今年初開催

富士・富士宮を中心にレッスンをしてます、ヨガインストラクターのTAKANE（たかね）です

昨日はおやこヨガ開催致しました
肩こりが辛いというママさんの悩みにお応えして、肩回りをほぐすポーズを取り入れていきました！
.....が、肩をみてみてもよく動くし、私が見てきた中でも肩関節も柔らかく、肩回りにはそんなに問題がないように思いました
なので、骨盤や腰回りからきているのかと思い、そちらの方もよくほぐしてあげるようなポーズも取り入れ、最後は軽くマッサージ✨
気持ちよかったと思っていただけたようでよかったです





毎週金曜日は開催しますので、気になる方はお気軽にご相談くださいね
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希望日時（年齢によって時間が異なります）
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